这节课有两档。基础=今天就能上手的必修。高阶=等基础成了反射,回来读的"为什么"。小白:先做基础。
为什么这课重要
最好的买点,是最后一个被吓跑的卖家刚刚卖完的那一刻——因为那之后,没人再卖了。
中文语汇 · 破底翻 这个形态在中文技术分析里有个现成的名字:破底翻(英文:undercut & rally,本课缩写 URAR)—— 跌破前低(破底),然后翻上来(翻)。两者说的是同一件事,记哪个都行。 为什么它是买点,中文派的说法很直白:破底是为了洗掉浮额(浮额 = loose / weak holders' float, 那些一有风吹草动就跑的短线筹码),翻上来才是真的。 没有「翻」,就只是「破底」——那是下跌,不是机会。
Fluxus:「我对破底翻这么熟,是因为很多股票暴涨前都会有这种「跌下去又马上回来」的信号。这说明下面有买盘,跌不动了——那只能往上涨。」
模块一提示:这一课出现了"买"字,但你现在还是在训练眼睛认出"破底翻"这个形态。还不做真交易。精确的入场、止损、仓位在模块二(L10-14,URAR 会作为完整 setup 回归)。现在:认出、练、重复。
弱手把止损放在显眼的地方:支撑下方一点、昨日低点下方一点。价格恰好跌破那些位置、触发止损,他们恐慌卖出——卖家清空了,价格掉头向上。那次冲刷就是你的入场。你不是在接飞刀;你买的是刀落地反弹之后的那一刻。
Fluxus:「你知道自己的痛点在哪个价位,市场多半会去刺探一下。它就是干这个的。」
Fluxus:「起飞前的最后一跌不是失败,是发射台。脚得先结结实实踩到地上。」
基础模式
必修 · 人人都学
L4.1洗盘:恐惧交出筹码的地方
买"洗盘后的站回"——即"假跌破 + 反弹"(undercut & rally)。三步:
- 找显眼的位置。一条谁都看得见的支撑(反复止跌的价位)或最近的swing low(图上显眼的低谷)。止损单(预先挂在低点下方的自动卖单,为了限损)就堆在它下方一点。
- 看假跌破。价格戳到那个位置下方——弱手被止损、卖出。那一下看着很难看。
- 买站回。价格收回那个位置上方。洗盘到此结束;站回那根,就是扣扳机的信号。止损=假跌破低点下方一点。
假跌破 → 站回 → 入场。吓人的那一插本来就在剧本里——它是这个形态的卖点,不是事故。
现在就要杀掉的一个陷阱
这不是抄底/接飞刀。 区别就一个词:站回。在下跌途中买、赌它见底,是抄底自残。在它假跌破并收回位置上方之后才买,才是洗盘入场。没有站回,就没有交易。
先看一个真的。SPY,2024 年 8 月:所有人盯着的那条线、难看的一插、收回线上——止损放在插针低点下方几美分。本课所有规则,都只是把这张图写成字。

① 假跌破 ② 站回收盘=触发 ③ 之后的走势
L4.2右手 · 基础训练(物理训练)
找洗盘训练:
- 日线图,关指标。标出显眼的支撑和近期低点。
- 猎捕这个形态:戳破位置、再收回上方。大声说:"假跌破…站回…入场。" 或 "假跌破、没站回——飞刀,跳过。"
- 从每天 8 个洗盘起步,练到 15 个——连做 5 天。把自己练到盼着那一插——而不是怕它。
高阶模式
进阶 · 准备好了再进
L4.3市场在猎捕流动性
止损是挂着的订单——一堆待成交的卖单,就压在显眼低点下方。那一簇挂单,在大玩家眼里就是一池免费的流动性(挂着可成交的订单,大买家吃单不冲击价格的"燃料")。跌破支撑,多半不是走弱——是市场伸手去抓它需要的燃料,然后掉头。价格会走向订单所在的地方。
双重预期落空
往深了读:破底翻,是两次预期连着落空。
- 多头预期支撑守住→破了→他们卖了(预期#1落空)。
- 空头/追跌者接着预期继续下跌→结果站回了→他们这下被套(预期#2落空)。
- 两拨被套的人被迫回补=火箭燃料。这个形态背着两个名字走了一百年——单日反转与 undercut & rally——同一套机制。
洗盘发生在哪
单边↔震荡: 在震荡里,洗盘发生在区间低点(反弹前的空头陷阱)。在上升趋势(单边)里,发生在回踩低点——趋势在继续前先甩掉弱手。同一机制,两种阶段都有。
本课要留的那几个词,已并入 M1 总词汇表——见 L1.4。
一次完整的猎杀。AAPL 在 2024 年 2、3 月于 167-168 一带打出显眼低点——两个月的挂单止损。4 月 19 日一把扫到 162,然后市场用接下来三个月走了反方向。

① 两个月的显眼低点=一池挂着的止损 ② 扫 ③ 反方向
L4.4站回是触发,假跌破是风险
L4.1 已经给过触发和止损了。这一节补的是风险逻辑:假跌破已经把卖家洗出去,那个低点就不该再破——真破了,你就错了,走人(不反手,L2 规则)。止损又紧又清楚,就是这么来的。
这不是 flip-flop: 如果你之前多头、假跌破里被扫止损,然后价格站回、你按L4触发重新买入——不是 flip-flop,因为它按 L4 的触发独立判断,是一笔全新交易。Flip-flop 是对同一笔交易的情绪反手(因为错了不甘心);这是对新证据的新交易。
L4.5精确机械规则
拿 SPY 那张图配上数字走一遍,规则自己就写出来了。参照位是八月的架子低点;假跌破下探约 3.5%;站回收盘是触发;止损贴在插针低点下方。整台机器就这些:
- 参照位必须是所有人都看得见的——显眼的前低,不是你私藏的趋势线。
- 假跌破——向下戳破一点,通常最多百分之几。插得越深不是越好,是趋势向下。
- 站回的那根收盘是唯一触发。没站回,就没有交易——一次都不例外。
- 止损贴在插针低点下方。那一插已经把卖家倒空;低点再被成交,故事就是错的。
然后是高阶陷阱——每一条都量过。
- 「低点上方 +3 再买」(Shakeout+3)是确认,不是买点。在本课自己的图上它让同一止损的风险近乎三倍。拿它过滤,永远别拿它入场。
- 在参照位上方 6% 处入场是另一笔更差的交易——风险约是站回入场的三倍。又紧又明确的风险就是这个 setup 的全部产品。
- 它的胜率约 29%,中位 −1R,期望 +0.59R。低胜率、高赔率——按这个性格定仓位、按结构出场。
- 到过 2R 的交易里约三分之一又整段跌回止损。不是入场的问题——这正是 L14B 在 2R 减掉三分之一的理由。
L4.6再看四次猎杀,四种结局
认熟了你会发现它满图都是——而规则最值钱的时候,是它失手的那次。

① 一戳 ② 站回 ③ 一月的高点

① 假跌破 ② 站回 ③ 单边一个季度

① 恐慌,低于参照位 12% ② 站回——仍是唯一触发 ③ 修复

① 破位 ② 反抽从未收回线上 ③ 继续更低——这一刀,规则替你挡了
L4.7右手 · 高阶训练
站回日志:
- 找12个破底翻,各标:显眼位置、止损大概在哪、假跌破低点、站回触发、风险。
- 标注假跌破时是否放量(恐慌)、站回时是否再放量(需求)。
- 揭晓结果,量一量:比起随后走的那段,你的风险有多小(R 倍数——R=你冒的一份风险,3R=赚了你冒风险的3倍)?
小白陷阱(合集)
接飞刀(没站回)。下跌途中买是抄底自残,不是洗盘入场。等收回上方。 在显眼位置上直接买。你要是买在所有人止损那条线上,你就成了燃料。先让假跌破发生。 把止损往下挪躲洗盘。为了"不被洗出去"而放宽止损,等于把这套方法连根拔了——它值钱的地方就是风险紧。
- 基础:买洗盘后的站回(假跌破→站回→入场)。没站回不交易。吓人的那一插本来就在剧本里。
- 高阶:市场猎捕挂单止损;洗盘把筹码弱手→强手;破底翻=双重预期落空套住两边;站回=触发,假跌破低点=紧风险。
延展阅读(选读)
非必修,基础成反射前请跳过。
- Wyckoff Spring / Upthrust——洗盘的经典结构版,还有它在顶部的那面镜子。
- 订单流止损猎杀 / 流动性(ICT)——实时看挂单流动性被扫。
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桥接 L12(流动性猎杀与空头高潮)——同一个想法,到了顶部被拿来当武器。
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上一课:套人的假突破
- 下一课:一个完整的周期
- 相关:带入场与止损的 URAR · 更大级别的流动性猎杀